À propos
Durant mes études musicales au Conservatoire j’ai été confrontée au stress, à la peur de l’échec et à la pression du haut niveau. Il y a quelques années je me suis retrouvée face à moi-même et ai baissé les bras. Je me sentais seule, perdue et incomprise.
J’ai toujours été passionnée par la compétition, le challenge et le dépassement de soi. Mais sans cadre, sans soutien, et sans compréhension des différents mécanismes de préparation mentale, il m’était impossible d’atteindre mes objectifs sereinement.
A force d’être dominée par le stress et les émotions, j’ai commencé par éviter et éloigner toutes situations inconfortables. Mais cela n’a fait qu’empirer l’état dans lequel je me trouvais : je perdais de plus en plus confiance en moi.
J’ai par la suite travaillé avec une coach, une hypnothérapeute et une sophrologue qui m’ont aidé, grâce à des outils concrets, à réaliser ce qui pour moi était insurmontable.
Grâce à ces expériences, j’ai évolué, je suis devenue plus forte et ai retrouvé un sens à chacune de mes actions.
Mon parcours
Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée, certifiée IFHE
Praticienne en Hypnose Humaniste, certifiée IFHE
Coach au sein de Sidekick, Coaching for Managers
Certification de Coaching Mental Professionnel

À propos

Durant mes études musicales au Conservatoire j’ai été confrontée au stress, à la peur de l’échec et à la pression du haut niveau. Il y a quelques années je me suis retrouvée face à moi-même et ai baissé les bras. Je me sentais seule, perdue et incomprise.
J’ai toujours été passionnée par la compétition, le challenge et le dépassement de soi. Mais sans cadre, sans soutien, et sans compréhension des différents mécanismes de préparation mentale, il m’était impossible d’atteindre mes objectifs sereinement.
A force d’être dominée par le stress et les émotions, j’ai commencé par éviter et éloigner toutes situations inconfortables. Mais cela n’a fait qu’empirer l’état dans lequel je me trouvais : je perdais de plus en plus confiance en moi.
J’ai par la suite travaillé avec une coach, une hypnothérapeute et une sophrologue qui m’ont aidé, grâce à des outils concrets, à réaliser ce qui pour moi était insurmontable.
Grâce à ces expériences, j’ai évolué, je suis devenue plus forte et ai retrouvé un sens à chacune de mes actions.
Mon parcours
Praticienne en Thérapie Symbolique Avancée, certifiée IFHE
Praticienne en Hypnose Humaniste, certifiée IFHE
Coach au sein de Sidekick, Coaching for Managers
Certification de Coaching Mental Professionnel
Mon Approche
« L’important, ce n’est pas la destination mais le voyage en lui-même. » Robert Louis Stevenson

Mon Approche
« L’important, ce n’est pas la destination mais le voyage en lui-même. » Robert Louis Stevenson
